Talooyin loogu talagalay habaynta bangs toosan: hage khabiir iyo daryeel
Baro sida loo habeeyo bangs toosan oo wata farsamooyin pro, alaabada muhiimka ah, iyo khiyaamada ka-hortagga shilalka. Xakamee lo'da oo gaadh dhamaystir dabiici ah.
Baro sida loo habeeyo bangs toosan oo wata farsamooyin pro, alaabada muhiimka ah, iyo khiyaamada ka-hortagga shilalka. Xakamee lo'da oo gaadh dhamaystir dabiici ah.
Taariikhaha dabbaaldegyada kirismaska ​​​​iyo tartamada Santa Claus, Nivaria ee Seville, qorshayaasha Barcelona, ​​iyo tagida Lapland. Hubi jadwalka iyo tigidhada.
Isbeddel dhab ah xilliga uurka, dhalmada, iyo dhalmada ka dib oo aan cidina ka hadlin. Talo cad, calamadaha digniinta, iyo talooyinka waxtarka leh ee waayo-aragnimada degen.
Gabadh yar oo reer Valencia ah ayaa ku umushay qolkeeda fadhiga iyada oo aan ogayn inay uur leedahay. Waa kan sida ay uga fal celiyeen booliiska iyo shaqaalaha caafimaadka iyo sida ay xaaladeedu tahay.
Maxaa sii ahaanaya marka ay carruurtaadu guriga ka baxaan iyo sida loola qabsado. Talooyin, hab-raacyo, iyo furayaasha buul nabdoon iyo xidhid adag. Guji oo ogow.
Xeelado iyo fikrado dhab ah oo loogu talagalay hooyooyinka hal-abuurka leh: habayso wakhtigaaga, dooro meel bannaan, adeegso tignoolajiyada oo kori adiga oo aan dayacin nolosha qoyskaaga.
Baro sida loo gooyo garaaca tooska ah guriga adigoo isticmaalaya qalab, farsamooyin, iyo talooyin. Iska ilaali khaladaadka oo hel qaabka ugu habboon ee wejigaaga.
Ku dalbo barbaarinta Paulo Freire guriga: xeelado, tusaaleyaal iyo muuqaallo si aad u korinayso madax-bannaan, muhiim ah iyo carruur rajo leh.
Tilmaamaha cusub ee WHO ee maaraynta sonkorowga uurka: 27 talobixin, khataro iyo dabagal gudaha Spain. Qodobbada muhiimka ah iyo horumarka cusub.
Hababka dabiiciga ah iyo ikhtiyaarrada dabacsan ee lagu yareynayo xanuunka foosha. Biyaha, neefsashada, TENS, boosaska, iyo taageerada dhalmo la maarayn karo.
Ku qurxi carruurta: fudud, waara, iyo fikrado badbaado leh. Farsamada gacanta, talooyinka qolka-gaarka ah, iyo dhiirigelinta sawiro iyo muqaal.