Dhaqdhaqaaqa Heimlich ee carruurta: goorta iyo sida loo sameeyo si sax ah
Margintu waa mid ka mid ah sababaha ugu horreeya ee dhalmada ku keenta carruurta, gaar ahaan kuwa da'doodu u dhaxayso 1 ilaa 5.
Margintu waa mid ka mid ah sababaha ugu horreeya ee dhalmada ku keenta carruurta, gaar ahaan kuwa da'doodu u dhaxayso 1 ilaa 5.
Waxa jira qorshayaal badan oo caymis gaar ah oo daboolaya uurka oo dhan, oo ay ku jiraan daryeelka haweenka iyo umulaha. Laakiin tani way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran…
Waxaan fahamsanahay muhiimada ay leedahay daryeelka ilmaha, laakiin duruufaha nolosha awgeed, ma...
Soo ogow faa'iidooyinka hurdada gaaban iyo sida loo saxo, sida uu qabo cilmiga hadda jira.
Soo ogow sida xeebtu u wanaajiso caafimaadka iyo horumarka carruurta. Faa'iidooyinka jireed iyo shucuureed iyo talooyin badbaado.
Soo ogow sababta taarikada alwaax u qaabaysan xayawaanka ay u yihiin doorashada ugu fiican ee wakhtiga cuntada ka dhigi karta mid madadaalo iyo badbaado leh.
Soo hel madadaalo, macaan, iyo xulashooyinka cuntada xafladda caafimaadka leh ee ay carruurtu jeclaan doonaan.
Baro sida loo dheehdo funaanadaha hippie iyadoo la isticmaalayo farsamooyin fudud oo isku-xidhka iyo agabka la awoodi karo. Ku beddel dharkaaga khiyaamadan midabka cajiibka ah.
Soo hel miisaska carruurta ee dib-u-dhaca, shaqaynaya iyo bilicda, kuwaas oo dhiirigeliya barashada iyo hal-abuurka meelahooda gaarka ah.
Soo hel fikrado cusub oo habaynta qol la wadaago iyo abuurista meel shaqaynaysa, habaysan, oo qof walba ku soo dhawaynaysa.
Baro sida tillaabo tallaabo loo sameeyo sida loo sameeyo pompoms-ka nudaha oo waxaad ku qurxisaa qolalka carruurta midabyo firfircoon iyo taabasho hal abuur leh.